moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 4. August 2020 |
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01:23:24Dauer (min.sek) |  |
10095.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
483 kcalKalorien |  |
3305Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| Grizz_phys - Scandinavian mountains - 51.36? Fortfarande lite träningsvärk efter pull-upsen i förrgår. Kändes skapligt annars. Först 4.85km löpband - 25.10 Sedan 2 min arbete 5 pullups 10 Pushups max Oh-squat med sandsäck 22.5kg 23-24-20-19-1... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 483 kcal
