moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 19. Februar 2021 |
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01:20:25Dauer (min.sek) |  |
5711.5 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
550 kcalKalorien |  |
3186Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Helkroppspass. Körde upp mot RM i varje övning. Knäböj Liggande hantelpress Pullups Rumänska marklyft Sittande hantelpress Sittande rodd med t-bar maghjul | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 550 kcal
