moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 19. Oktober 2023 |
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01:16:24Dauer (min.sek) |  |
1560.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
695 kcalKalorien |  |
3027Score |
Trained muscle groups
Beine, Andere| Ski erg 4x45/15 bakåt utfall med medicinboll 2set box step up med kb 2set bakåt utfall snett front rack 2set bulgariska splitböj med gummiband 5set roddmaskin tc: 25min 150cal-300-450-osv | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 695 kcal
