peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 29. Juli 2009 |
   |
 |
01:16:00Dauer (min.sek) |  |
1380.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
441 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| På lunchen, lite ovant med hantlar, men det kändes bra. 2 min vila mellan setten. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
926 kcalKalorien |
| Box&Kick-pass med Johanna. Körde med Stina så det blev ganska lugnt. Riktigt skönt faktiskt, tror kroppen behövde ett lugnare pass. Fast lite synd att inte kunna ta i för fullt i slag och spark. Det blev lite low-kicks och raka slag, lite intervaller... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1367 kcal
