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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Samstag, 30. Januar 2010 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Ägg | 120.0 gram | 175.2 | 15.1 | 12.1 | 1.7 |
| Lättmjölk | 500.0 gram | 190.0 | 17.5 | 2.5 | 25.0 |
| Varsågod, Skogaholm | 40.0 gram | 100.0 | 3.2 | 1.4 | 18.4 |
| Banan | 140.0 gram | 135.8 | 1.4 | 0.7 | 30.5 |
| Gesamt | 601.0 | 37.2 | 16.7 | 75.6 |
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Erholung |
Välbehövlig vilodag, räknade inte kalorier heller, åt så mycket konstigt den här dagen :)
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 37.2 g | 16.7 g | 75.6 g | 601 kcal |
| E% | 25.4% | 24.7% | 51.6% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
