peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 10. März 2010 |
   |
 |
00:42:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
529 kcalKalorien |
| Ett mycket lugnt yogapass nere i dojon. Fokus på avslappning och rygg. Otrolig känsla efteråt, inte ont någonstans och kroppen känns starkare än någonsin :) | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1008 kcalKalorien |
| Till dagens pass hade jag redan innan bestämt mig för att bara slappna av och köra för att det är kul, så det var lite skoj när Johanna sa ungefär samma sak. Jag lyckades hålla högt fokus, men plocka bort det "allvarliga" som gör att man ibland spän... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1537 kcal
