stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 10. Januar 2008 |
   |
 |
00:59:55Dauer (min.sek) |  |
16.50 kmStrecke |  |
16.52 km/hGeschwindigkeit | |
03:38 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
712 kcalKalorien |
| Fortfarande 1+ och duggregn men nydragna snabba spår. Körde 3varv och avbröt pga ungdomsträning på anläggningen. Kom tillbaka efter träningen och körde 7,5 varv till. Körde i relativt hårt tempo.Pulsklockan var av under varv 3 då jag troligen hade vä... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 712 kcal
