stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 17. Januar 2009 |
   |
 |
01:18:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
14.62 km/hGeschwindigkeit | |
04:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
825 kcalKalorien |
| Avesta med Hasse o Stefan Eriksson. Perfekt skiddag i -4grader. Först lila skigo= lite släpp ibland. Sedan racing -3-+1= perfekt fäste. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 825 kcal
