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WillyWonka Link Übungstagebuch

KvinnaVeronica Dahlgren, 50Jahr, Vingåker, Schweden
Dienstag, 5. Juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
192
 Ernährung, Frühstück

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernährung, Mittagessen

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernährung, Snack 1

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernährung, Abendessen

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernährung, Snack

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Gesamt   124.4 11.6 3.0 10.8
191
 Ernährung, Unspezifiziert
Kein Kommentar
192
 Ernährung, Andere
Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Cola Zero 330.0 gram 1.0 0.0 0.0 0.0
Cola Zero 330.0 gram 1.0 0.0 0.0 0.0
Kranvatten 8.0 gram 0.0 0.0 0.0 0.0
Gesamt   2.0 0.0 0.0 0.0
49 Gehen Export
Time
 00:38:52Dauer (min.sek)
Distance
 3.14 kmStrecke
Gauge
 4.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 255 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 525 Vor Wochen
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82
 Gewicht, 101.2 kg
Gauge
 101.2 kgGewicht
Change
 -1.4 kgChange
Bmi
 39.04BMI
Kein Kommentar
131
 Schritte, 8438
Steps
 8438Steps count
Change
 -352Change
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Alle Ernährungsinformationen Eiweiss Fett Kohlenhydrate Kalorien
Menge 58.0 g 15.0 g 54.0 g 624 kcal
E% 38.1% 21.4% 35.5%  
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 255 kcal