Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Monday 4 April 2016

Running

Added by lassewidda, 552 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:26:48
DistanceDistance16.44 km
GaugeSpeed11.36 km/h
Gauge Time per km05:17 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1426 kcal
Vind 1/5. 0-0. Jätteskönt väder. Smärtfri trots passet i lördags. Har haft jätteont i ryggslutet sista dagarna men gick bra. Hamnade ute i mörkret vid sibbarp och upp mot brofästet. Låren trötta vid 13km och lite krampkänning höger baksida sista km. Flåset helt lugnt.
2 like this
wide and aleckan like this

Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information