Performed strength exercises in this workout.
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
 6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
2 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Shoulders
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Shoulders
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Shoulders
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Shoulders
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Shoulders
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Shoulders
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
