Performed strength exercises in this workout.
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
 6 x 26.0 kg |
Smittmaskinen | |  |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Shoulders
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Shoulders
|
6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg | | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Shoulders
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Shoulders
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Shoulders
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Shoulders
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Shoulders
|
6 x 12.0 kg |
| | |
