Get the app Contact Login Create account

Saturday 17 August 2024

Rygg & bröst

Added by Ilkka, 99 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Time (min.sek)	00:24:12
	Total Weight	5472.0 kg
	Pulse	snitt 85 max 131
	Temperature	27.8 °C
	Intensity	High
	Borg scale	13, Rather heavy
	Calories	66 kcal
	Score	957

Det här träningspasset har importerats.
109/14/

0 like this

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

T-Bar · Back	6 x 25.0 kg
T-Bar · Back	6 x 25.0 kg
T-Bar · Back	6 x 25.0 kg
T-Bar · Back	6 x 25.0 kg
T-Bar · Back	6 x 25.0 kg
T-Bar · Back	6 x 25.0 kg
Bench press · Chest	6 x 45.0 kg
Bench press · Chest	6 x 45.0 kg
Bench press · Chest	6 x 45.0 kg
Bench press · Chest	6 x 45.0 kg
Bench press · Chest	6 x 45.0 kg
Bench press · Chest	6 x 45.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg