Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Category:

Nutrition and Weight

Members:

92

Membership:

Open Open

Admins

Rolf_Munke

Last posts

  • There are no forum posts.

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

Friday 31 July 2026
Time03:39:32 Distance130.14 km Kcal3006 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
32 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Walking

Thursday 30 July 2026
Time01:10:00 Distance3.50 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 hours 37 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega completed the goal Promenera 300.000 steg i juli.

Bd71b3207cdc51bb5bf9463eaf94d67616f69e0ad5858d32f4eaa75362665167

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 38 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

510

Friday 31 July 2026
Time00:30:00 Distance4.10 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 hours 39 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 9 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 9 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 10 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 2000 min i augusti.

5510a512bcaeb612fe3706c72e8c233a040a269b72553e7f8104fa640a369498

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 10 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 19 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 2000 min i augusti.

5510a512bcaeb612fe3706c72e8c233a040a269b72553e7f8104fa640a369498

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 20 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 20 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 20 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 13 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 15 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 17 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna/motionera 2000 min i augusti.

5510a512bcaeb612fe3706c72e8c233a040a269b72553e7f8104fa640a369498

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 19 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

Thursday 30 July 2026
Time01:57:11 Distance61.71 km Kcal1571 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 49 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

509

Thursday 30 July 2026
Time00:30:00 Distance4.10 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Rehabträning Axel / rörlighet

Wednesday 29 July 2026
Time00:15:00 Kcal100 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 14 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Boule

Wednesday 29 July 2026
Time01:30:00 Kcal602 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 14 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Promenera 300.000 steg i juli.

Bd71b3207cdc51bb5bf9463eaf94d67616f69e0ad5858d32f4eaa75362665167

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

Wednesday 29 July 2026
Time01:17:08 Distance43.06 km Kcal1167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

508

Wednesday 29 July 2026
Time00:30:00 Kcal155 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 3 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Axel-rygg-benträning

Tuesday 28 July 2026
Time01:00:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 14 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

101

Cardio on gym

Tuesday 28 July 2026
Time00:21:00 Distance2.00 km Kcal112 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 22 hours ago