Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Saturday 11 April 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: Körsbärstomat, gurka, paprika, ost och majonäs.
Mellanmål: en ägghalva, lite mörk choklad 86%
Under träning: BCAA
Middag: Köttbullar, kokt ägg och rökt lax
Kvällsmat: rökt lax, majonäs och ost
Mellanmål: en ägghalva, lite mörk choklad 86%
Under träning: BCAA
Middag: Köttbullar, kokt ägg och rökt lax
Kvällsmat: rökt lax, majonäs och ost
 |
00:10:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
63 kcalCalories |  |
397Score |
| no comment | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
46 kcalCalories | |
295Score |
| Med extra vikter | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
140 kcalCalories | |
886Score |
| med hantlar 2x2 kg | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 249 kcal
