moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Monday 21 September 2020 |
   |
 |
01:14:41Time (min.sek) |  |
17825.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
432 kcalCalories |  |
1782Score |
Trained muscle groups
Back, Legs, Other| Grizz_phys - Brecon - 57.32 1km Löpband - 4.58 sedan 6 varv av 20 Boxjumps 20 Thrusters med sandsäck sedan 4 varv av 10 Pullups 10 Burpees sedan 2 varv av 25 Benböj med sandsäck 50 Utfall (körde utan sandsäck, då högerknä krånglar) sedan ... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:45:13Time (min.sek) |  |
3.67 kmDistance |  |
4.87 km/hSpeed | |
12:19 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
251 kcalCalories | |
1716Score |
| Gick harspåret i Rudan medans Elida var på teater. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 683 kcal
