rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Monday 14 March 2011 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
495 kcalCalories |
| Nedre och övre rygg. Planerad morgonpromenad uteblev pga dålig diciplin och trötta ögon. Men kosthållningen fortsätter med högt protein och undvikande av kolhydrater så gott det går. Körde rygghäv med 20 kgs vikt 3 set x 12 rep. Körde marklyft, set 1... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 495 kcal
