rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Tuesday 15 March 2011 |
   |
 |
01:10:00Time (min.sek) |  |
7.50 kmDistance |  |
6.43 km/hSpeed | |
09:20 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
553 kcalCalories |
| Promenad i rask takt på morgonen ( efter 09). Gick med stavar hör och häpna, har läst att det ska öka förbränningen upp till 30 % så helt klart dumt att gå utan. Har ingen skam i kroppen heller, spec inte här hemma på Åland. Anna Häll sa att om hon s... | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
316 kcalCalories |
| Match med Kongo Stars med Ester, fick stryck med 2-0, jag gjorde mycket misstag men kul att röra boll. De nya är lätta som badbollar så det blir lite åka i när man slår dem. Fick ont i axeln igen | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 869 kcal
