Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Friday 30 April 2010 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
3370.0 kgTotal Weight |  |
4exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Legs, Other| Riktigt taggad och kände mig stark. Kul! Frivändningarna från knäna. Körde även hamstringsrullningar på pilatesboll 3 set. | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Time (min.sek) |  |
25.00 kmDistance |  |
21.43 km/hSpeed | |
02:48 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
721 kcalCalories |
| Karlaplan - sickla - enskede rackethall - fridhemsplan - karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1024 kcal
