urblun 
Exercise Log
60year , Umeå, Sweden| Saturday 15 May 2010 |
   |
 |
01:30:00Time (min.sek) |  |
5.00 kmDistance |  |
3.33 km/hSpeed | |
18:00 min/kmKm time |  |
LowIntensity |  |
1307 kcalCalories |
| AD EIK-FBIK herr4. Sprang efteråt | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) | |
8.00 kmDistance | |
10.67 km/hSpeed | |
05:38 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
726 kcalCalories |
| 25 grad varmt och AD-uppdrag först gjorde att det blev tungt. Mål var 4 km i tröskelfart ca 5.15. Hade ej exakt längd, men blev bara ca 3 km. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2033 kcal
