Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Springa milen under 40 min!

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Springa milen under 40 min!

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål!

Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Categoria:

Cardio

Miembros:

21

Socio:

Abierto Open

Admins

Ultimos posts

Visit message boards

Member feed

50236

Tompster have trained

55

Levantamiento de peso

domingo 19 de octubre de 2025
Time00:35:00 Kcal211 kcal
Knäböj, småhopp, bänkpress och benpress
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 17 minutes ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Carrera

domingo 19 de octubre de 2025
Time00:56:01 Distance9.53 km Kcal925 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 11 minutes ago
4772

Lews have trained

2

Carrera

sábado 18 de octubre de 2025
Time00:40:03 Distance8.00 km Kcal495 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 11 minutes ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Carrera

viernes 17 de octubre de 2025
Time00:56:01 Distance9.42 km Kcal925 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
Pic

freman02 have trained

55

Levantamiento de peso

viernes 17 de octubre de 2025
Time00:42:00 Kcal275 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Levantamiento de peso

viernes 17 de octubre de 2025
Time01:01:39 Kcal367 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 0 hours ago
4772

Lews have trained

183

Löpning - Löpband

viernes 17 de octubre de 2025
Time00:30:08 Distance5.44 km Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 2 hours ago
Pic

freman02 have trained

64

Hockey sobre hielo

jueves 16 de octubre de 2025
Time01:10:00 Kcal878 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 17 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Levantamiento de peso

jueves 16 de octubre de 2025
Time00:51:24 Kcal659 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 19 hours ago
50236

Tompster have trained

55

Levantamiento de peso

jueves 16 de octubre de 2025
Time00:30:00 Kcal181 kcal
Knäböj, benspark, småhoop ett ben, skugg och lite triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 21 hours ago
4772

Lews have trained

2

Carrera

jueves 16 de octubre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CcsI_%60qoAw%40Y_%40g%40m%40US%60%40W%7CB%3FtXXvDf%40hCxBjGjBhHdAhA%5EbAfDlKz%40nDZj%40b%40PpHqC%60HwIZIt%40PZEMeXLcAjByC%5DoMuBc%40kBEwGV%7BBGmCJu%40RyCOU%7DBCqKq%40kIo%40gAuFdCc%40f%40wAxHAxVVnDj%40zC%60CxGhB%7CGl%40h%40r%40%7CAjBrFfChJt%40XzHqCjEqGlA%7D%40d%40Ct%40NHIQcE%40gQLyAdB%7BCY_EImHkCSgDBgDVqNCSoBCoLi%40gHaD%7CAIdCs%40pC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:07 Distance6.01 km Kcal360 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dias, 9 hours ago
Pic

freman02 have trained

55

Levantamiento de peso

miércoles 15 de octubre de 2025
Time00:42:00 Kcal275 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dias, 21 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Carrera

miércoles 15 de octubre de 2025
Time00:56:02 Distance10.04 km Kcal913 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dias, 21 hours ago
50236

Tompster have trained

55

Levantamiento de peso

miércoles 15 de octubre de 2025
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Axlar och rygg och biceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dias, 23 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Levantamiento de peso

miércoles 15 de octubre de 2025
Time01:04:12 Kcal388 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dias, 0 hours ago
50236

Tompster have trained

55

Levantamiento de peso

martes 14 de octubre de 2025
Time00:20:00 Kcal121 kcal
Armhäv och mage hemma
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dias, 17 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

9

Ciclismo

martes 14 de octubre de 2025
Time00:18:54 Distance9.56 km Kcal225 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dias, 22 hours ago
Pic

Krille64 have trained

183

Cardio - Gym

martes 14 de octubre de 2025
Time00:53:06 Kcal770 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dias, 0 hours ago
Pic

freman02 have trained

55

Levantamiento de peso

lunes 13 de octubre de 2025
Time00:42:00 Kcal275 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dias, 22 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Carrera

lunes 13 de octubre de 2025
Time00:36:01 Distance6.12 km Kcal594 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dias, 22 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Levantamiento de peso

lunes 13 de octubre de 2025
Time01:10:56 Kcal295 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dias, 23 hours ago
Pic

freman02 have trained

64

Hockey sobre hielo

domingo 12 de octubre de 2025
Time01:10:00 Kcal878 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dias, 22 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Carrera

domingo 12 de octubre de 2025
Time01:03:01 Distance10.82 km Kcal1034 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
4772

Lews have trained

2

Carrera

domingo 12 de octubre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agjrIktanAbF%7CRdFaGbDoL%7CJuq%40%3FwDjAaJj%40iSZeCUa%5Df%40aWIsi%40xCeGvItQbD%7EAhBC%7CAw%40rBiEtAkEzF_h%40nAuOKmEk%40yDW_%40wPrEqM%7EAsCpIlEjP%7CCrH_GhL%7B%40r%40gBcDcFmM_EmOMeINkAjA%7DBHyJb%40yHJ%7BKw%40kJNeHYY%7BAAMeD_AOyMxBiE%60FaAd%40qA%5ByAwAiAmDCiCw%40iB%3F%7B%40h%40_AgCwGmBsKwA%7BDeA%7DHkAiBuAqEWgCcCiIcBqJsCyKc%40e%40ClAnKd%60%40RzChBfGPnC%7E%40%7CAdDvO%7C%40%60BlExWvBfGD%7E%40aJzFCxAdBpK%40z%40%7D%40%7C%40gA%5Ek%40IiCaCoB_AwDb%40wAlKBrFx%40rIl%40%7CBn%40tLyFfEk%40bAAdC%60ArIoB%7ECYvAFhAzDrXlEzJb%40Nx%40mAtA%7BG%60Bw%40bFk%40hBwA%7CAgEt%40uGSqHeCuW%5DaLlErk%40c%40nG_AdFgCfD%7DEh%40eBn%40i%40x%40gB%60HaALc%40_%40uCeFq%40sBaEw%5Bl%40eDjBmBCe%40sBqKkA%5EeBYOe%40EwG_DuL%7DCbD%7BDd%40cBWc%40TwCJu%40h%40uBEaBTm%40bAk%40nEExZpDnGnBrJn%40%60KPr%40hA%60%40f%40jGAtEb%40%7CBXzFU%7E%40uAfA%7B%40%40yBlAaCVkC%7CAg%40Dy%40%7B%40iCqYJgEg%40%7DBg%40gHo%40cB%7DAhBsJrGkExBi%40r%40kCxA%7DBLyC%7EBxBpWf%5Bt_%40jKeCpCzBhBGrBaAnCa%40L%7B%40nAuBE%7DE%60HeChKsQTcBxAk%40lBdBj%40rBfKdi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:49 Distance21.34 km Kcal1337 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
4772

Lews have trained

2

Carrera

domingo 12 de octubre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyjrIgucnA%7CRzdAnDxMRI%7CDwEVm%40T_BbA%7BBo%40lAaAxDkEhFSEIMsE%7DRyRqeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:03 Distance2.68 km Kcal182 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago