henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 58Años, Mountain View, Estados Unidos| jueves 16 de diciembre de 2010 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
1ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
436 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs| 3 x (1 min jump rope, 20 push ups and 20 mountaneer jumps) 3 x ( 1 min rope pull, 20 kettle bells and 20 side jumps each legs) 3 x (20 pull up bar, 20 squat shoulder press 20 lbs, 10 front step ups each legs 20 lbs) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 436 kcal
