henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 58Años, Mountain View, Estados Unidos| lunes 20 de febrero de 2012 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
4286.4 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
532 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas| 3 x 185 och 1 x 205 i power clean Front Squat och Bulgarian split squat Hip Trusters (new) intressant ovning | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
1.93 kmDistancia |  |
2.32 km/hVelocidad | |
25:53 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
565 kcalCalorias |
| kvalltraning 21:30 tur att gymen ar oppna sent har i USA 200 insim 10 x 100 medley start 2:30 snitt runt 1:45 100 bad 10 x 50 arm 3 / 5 / 7 takt 8 x 25 ben 100 avbad | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1097 kcal
