henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 58Años, Mountain View, Estados Unidos| jueves 1 de marzo de 2012 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
2199.9 kgPeso total |  |
1ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
530 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho| Tungt pass ont i axeln nu! 5 x 225, 5 x 245, 2 x 275 och 4 x225 i bank 9 x (4 wide , 4 normal, 4 close grip) chins shoulder press 2 x 12 shoulder en hantel i taget backside shoulder 2 x12 Y and T on TRX Biceps/Triceps | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 530 kcal
