JessicaMo 
Registro Ejercicios
Jessica Molin, Källby, Suecia| miércoles 11 de marzo de 2020 |
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00:08:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
49 kcalCalorias |  |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros, Hombros, Tríceps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
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Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
27.00 kmDistancia |  |
27.00 km/hVelocidad | |
02:13 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
824 kcalCalorias | |
5322Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:35:00Tiempo (min, seg) | |
2481.0 kgPeso total | |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
215 kcalCalorias | |
1389Score |
Trained muscle groups
Pecho, Antebrazos, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
27.00 kmDistancia | |
27.00 km/hVelocidad | |
02:13 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
825 kcalCalorias | |
3040Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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Pasos, 9965 |
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9965Steps count |  |
-1065Change | |
3006Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1913 kcal
