Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:25:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
3502.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
526 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Hombros, Tríceps| ÄSMK. Fysiskt sliten efter fotbollen, pigg men delvis viljelös. | ||
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00:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
1.00 kmDistancia | ![]() |
12.00 km/hVelocidad | ![]() |
05:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
72 kcalCalorias |
| Löpband uppvärmning. 12 km/h. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 598 kcal










