Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
00:46:12Tiempo (min, seg) | ![]() |
9.91 kmDistancia | ![]() |
12.87 km/hVelocidad | ![]() |
04:40 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
779 kcalCalorias |
| 500-metersintervaller med Björnstorps plus uppvärmning och nerjogg. Start med 3:15 mellanrum. 1:57, 1:59, 1:59, 1:59, 1:56, 1:57,1:54, 1:54 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 779 kcal










