Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
729 kcalCalorias |
| 1,5 clean 1 x 40, 65 kg OHS 1+1/4 1 x 42,5 kg Weigthed strict pull-ups 15 kg x 3,3,3,3,3 EMOM Bar MU 5 set x 1 rep 8 min AMRAP RPE6 6 wallballs 10 kg 6 TTB 6 box jumps step down 60 cm Result: 6v + 4 box jumps Feet anchored st... | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 729 kcal






