Marika Russberg, 41Años, Suecia
|
viernes 18 de enero de 2019 |
   |
LCHF-Stekt bacon och äggröra på 2 ägg
LCHF- lättare lunch med hallon och creme fraiche
LCHF- Stekt kyckling i kokossmör och vanligt smör med kokt broccoli.
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
NormalIntensidad |
|
98 kcalCalorias |
|
570Score |
|
Sin comentarios |
 0 0 |
Added 400 weeks ago |
|
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
68 kcalCalorias |
|
397Score |
|
Morgon |
0
0
|
Added 400 weeks ago |
|
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
34 kcalCalorias |
|
198Score |
|
Morgonträning med benlyft och crunches. |
0
0
|
Added 400 weeks ago |
|
|
00:01:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
1ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
6 kcalCalorias |
|
39Score |
Trained muscle groups
Abs
|
Den tyngsta planka jag gjort i mitt liv? Jag har verkligen glömt hur tung plankan är. Tänker tillbaka på den tiden då läkaren konstaterade att mina inre magmuskler var på elitnivå. Saknar min gamla mage! |
0
0
|
Added 400 weeks ago |
|
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 206 kcal
Registro Ejercicios
