moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:20:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
23237.5 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
464 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Otros| Knäböj 5/3/1 + 5x10 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: 22.39 Situps Burpees Rygglyft | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 464 kcal








