moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
15697.5 kgPeso total | ![]() |
4ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
435 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Otros| 5/3/1 - Bänkpress + 5x10 & Hantelrodd Antal varv på tid av: 3 varv tror jag. 5 hantel snatch vänster arm 15kg 5 hantel snatch höger arm 15kg 50 Double-unders | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 435 kcal








