moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 25 de julio de 2014 |
   |
 |
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.60 kmDistancia |  |
1.44 km/hVelocidad | |
41:40 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
185 kcalCalorias |
| Morgonfys med skiftet på Kampementsbadet. Känns som att det kanske börjar bli lite lättare med andningen. Men fortfarande lite stressad känsla. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
8447.5 kgPeso total |  |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
174 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás| 5/3/1 Marklyft + 5x10 + Hängande benlyft | ||
|
| Show workout details |
|
00:03:34Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia | |
26 kcalCalorias |
| Körde 2, 500m intervaller. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 385 kcal
