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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 26 de julio de 2014 |
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01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
16182.5 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
406 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Otros, Hombros| 5/3/1 Militärpress + 5x10 + 5x5 pull-ups, ville spara vänsterarmen lite. WOD: 17.44 5 varv på tid av: 100 hopprep 10 Utfallshopp 20 Rygglyft 10 Burpees 20 Situps Avslutade med några power snatch | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 406 kcal
