moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 9 de enero de 2015 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
8800.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
222 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás| Core träning. Marklyft, crunsches i cc, rygglyft, GHD-situps och plankan. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:10Tiempo (min, seg) |  |
2.00 kmDistancia | |
149 kcalCalorias |
Performed activities
Löpband, L| Sprang på löpbandet i stället för distanspasset. Blev lite kort om tid så det blev bara 2 km. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 371 kcal
