moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 26 de enero de 2015 |
   |
 |
00:44:03Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
364 kcalCalorias |
| Distanspass. 10000m rodd. Kändes rätt bra, men det är ju jäkligt tråkigt. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
3980.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
249 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Piernas, Otros| Olympiska lyft fokus på Clean & jerk C&J 5x3+1 Clean pull 4x3 Knäböj 5x5 | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 613 kcal
