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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 1 de marzo de 2015 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
26095.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
333 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Otros| Marklyft, maxlyft. Pluss 3x5 på ca 70% "Foo" - 3 varv + 28 reps. 13 reps bänkpress 60kg sedan så många varv som möjligt på 20 min av: 7 CTB - pull-ups 77 DU 2 Squatclean thruster 28 Situps. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 333 kcal
