moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
12827.5 kgPeso total | ![]() |
6ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
347 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Piernas, Otros, Hombros| Knäböj 3x5 Militärpress 3x5 amrap på 12 min: 8 + 15 10 reps 20kg Kb-svingar 10 reps Push-ups med klapp 5 reps boxjumps 2x10 ttb | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 347 kcal








