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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 10 de junio de 2015 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
6937.5 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
347 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas, Hombros| Körde basövningar eftersom jag inte kört nÃ¥gon styrka senaste veckorna. Knäböj 3x5 Giljotinpress 3x5 Marklyft 5RM Militärpress 3x5 Kändes bra. | ||
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
3100.0 kgPeso total | |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
173 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Otros| Amrap 10 min av: 5 varv + 2 vält 2 välta däck 5 m dra däck Avslutade med 50reps T2B. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 520 kcal
