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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 21 de marzo de 2016 |
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00:57:00Tiempo (min, seg) |  |
10315.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
328 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros, Hombros| 16.4 - 182 AMRAP 13 min: 55 Marklyft 70kg 55 Wallballs 5kg 55 cal rodd 55 HSPU 10x10 knäböj, 1 min vila mellan. | ||
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Show workout details |
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00:03:32Tiempo (min, seg) |  |
0.80 kmDistancia | |
31 kcalCalorias |
| 16.4 - 182 AMRAP 13min: 55 Marklyft 70 kg 55 Wallballs 5kg 55 cal rodd 55 Hspu | ||
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| Show workout details |
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00:20:43Tiempo (min, seg) | |
5.00 kmDistancia | |
175 kcalCalorias |
| 5k rodd | ||
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Show workout details |
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00:15:21Tiempo (min, seg) | |
3500.0 kgPeso total | |
1ejercicios | |
NormalIntensidad | |
87 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| 10x10 Stångrodd 35kg | ||
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Show workout details |
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Peso, 69.5 kg |
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69.5 kgPeso |  |
-0.5 kgChange |  |
25.22MCI |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 621 kcal
