moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 29 de marzo de 2016 |
   |
 |
00:44:03Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
1.36 km/hVelocidad | |
44:03 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
249 kcalCalorias |
| 200m Insim 4x25m Bentag med platta. 2x50m Frisim med andning på/3 tag. 100m Bröstsim 2x50m Frisim 4x25m Bentag med platta 4x50m Frisim 100m Avsim Bra känsla. Jobbigt, men känslan är att det blir bättre med simmandet. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:38:02Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
488 kcalCalorias |
| Open 16.5 21-18-15-12-9-6-3 reps av Thrusters 43kg Burpees over bar | ||
|
|
Show workout details |
 |
Peso, 69.5 kg |
|
69.5 kgPeso |  |
0.0 kgChange |  |
25.22MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 737 kcal
