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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 30 de marzo de 2016 |
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00:03:20Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
20 kcalCalorias |
| 10x20s, 30s vila. | ||
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Show workout details |
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00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
5000.0 kgPeso total |  |
1ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
144 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| Pull-ups 10x10 (med gummiband) | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Tiempo (min, seg) | |
12100.0 kgPeso total | |
4ejercicios | |
NormalIntensidad | |
288 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Otros, Hombros| Hantel C&J 10x10 (16kg) 5 varv på tid: 7.26 5 HSPU (kippande) 25 DU Tabata battlerope | ||
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Peso, 69.5 kg |
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69.5 kgPeso |  |
0.0 kgChange |  |
25.22MCI |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 452 kcal
