moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 8 de abril de 2016 |
   |
 |
00:38:00Tiempo (min, seg) |  |
17.00 kmDistancia |  |
328 kcalCalorias |
| Cykling. blandat intervaller och stegring. | ||
|
Show workout details |
|
00:38:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
220 kcalCalorias |
| Gymnastikprogrammet. Bent hollow hold 4x60s - 60,55,50,45 Cat & cow 4x5 Enarms planka 4x12 Straddle donkey kicka 4x10 Push-ups 4x15 Xiopeng forward 4x5 (2.5kg) Hinge row 4x12 Lat lean 4x30s | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 548 kcal
