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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 5 de noviembre de 2016 |
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01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
15070.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
335 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Terneros, Piernas| Underkropp 2 Fronböj 45 (47,5) Hexbar marklyft 80 (82,5) Utfall 20 (20) Raka marklyft 45 (47,5) Stående vadhävning med skivstång 60 (60) | ||
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Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
24045.0 kgPeso total | |
8ejercicios | |
NormalIntensidad | |
335 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros| Crossfit warm -up Open 11.2 - 7+3 AMRAP 15 min 9 marklyft 70kg 12 pushups 15 boxjumps | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 670 kcal
