moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
8142.0 kgPeso total | ![]() |
6ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
335 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| Överkroppspass 1 5x4-6 Bänkpress 67,5 (67,5) Militärpress 45 (45) Hantellyft åt sidan 10 (12,5) Pull-ups 5 (7,5) Skivstångscurl 32,5 (32,5) Frenchpress 20,5 (23) | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 335 kcal








