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ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
martes 8 de noviembre de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:00:00Tiempo (min, seg)
Weight
8142.0 kgPeso total
List
6ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
335 kcalCalorias

Trained muscle groups

Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps
Överkroppspass 1 5x4-6 Bänkpress 67,5 (67,5) Militärpress 45 (45) Hantellyft åt sidan 10 (12,5) Pull-ups 5 (7,5) Skivstångscurl 32,5 (32,5) Frenchpress 20,5 (23)
Added 517 weeks ago
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 335 kcal