moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
13710.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
335 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Terneros, Piernas| Underkroppspass 2 5x4-6 Frontböj 72,5 (72,5) Hexbar marklyft 120 (120) Utfallsgång 40 (42,5) Raka marklyft 72,5 (75) Stående vadhävning med stång 95 (97,5) | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:24:12Tiempo (min, seg) | ![]() |
3.90 kmDistancia | ![]() |
339 kcalCalorias |
Performed activities
Löpband, L| 6x400m - 15-15,5-15,5-16-16-16 km/h | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 674 kcal











