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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 19 de enero de 2018 |
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00:39:32Tiempo (min, seg) |  |
5728.0 kgPeso total |  |
9ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
220 kcalCalorias |  |
1561Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Hombros, Tríceps| Styrka. Hann bara med 1 set av varje övning. French press m hantel - 10+7.5kg Sneda lyft m kb - 16kg Utfall m bicepscurl - 7.5kg Pull-ups - kv Enarms hantelrodd - 25kg Knäböj - 67.5kg Drag till hakan - 35kg Hantelflyes - 12.5kg+10kg Situps p... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 220 kcal
