moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 15 de febrero de 2019 |
   |
 |
01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
6195.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
468 kcalCalorias |  |
3176Score |
Trained muscle groups
Pecho, Otros, Hombros| Bänkpress 10x3 - 60kg Militärpress 10x3 - 37.5kg Crossops - Elementary FB "November" - 8 varv + 310 m AMRAP 30min 400m Löpning 5 Burpee pull-ups (Fick ont i vänsterbenet och höften efter 3:e varvet så då var jag tvungen att sänka tempot på löpn... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 468 kcal
