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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 6 de agosto de 2019 |
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01:53:29Tiempo (min, seg) |  |
10127.5 kgPeso total |  |
15ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
663 kcalCalorias |  |
4498Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Bíceps, Piernas, Otros, Hombros| Första dagen på Revive male på Relentless method. Revive male - Mån 5/8-19 2 min lätt rodd 1 min vrist uppvärmning 2 varv 1) 5 Jefferson curl, sakta (10kgs hantel) 2) 10 scapular pushups 2 varv 1) 10/10 Quadruple t-spine opener (2kg hantel) ... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 663 kcal
