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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 25 de noviembre de 2019 |
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00:28:40Tiempo (min, seg) |  |
5.35 kmDistancia |  |
11.20 km/hVelocidad | |
05:21 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
400 kcalCalorias |  |
2639Score |
| Från Gullmarsplan till jobbet. | ||
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Show workout details |
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01:03:47Tiempo (min, seg) |  |
8501.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
357 kcalCalorias | |
2520Score |
Trained muscle groups
Atrás, Bíceps| Rygg och biceps Marklyft 15x2 + 12x1 - 90kg Bicepscurl med ez-stång 15x2 + 13x1 - 25kg Skivstångsrodd 15x2 + 13x1 - 40kg Hammercurl 15x1 + 13x1 + 11x1 - 9kg Latsdrag 15x3 - 35kg (+5) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 757 kcal
