moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:56:07Tiempo (min, seg) | ![]() |
21.53 kmDistancia | ![]() |
23.02 km/hVelocidad | ![]() |
02:36 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
554 kcalCalorias | ![]() |
3789Score |
| Till jobbet. Kyligt men torrt. Kändes bra. (8) | ||
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01:13:13Tiempo (min, seg) | ![]() |
5887.5 kgPeso total | ![]() |
6ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
424 kcalCalorias | ![]() |
1751Score |
Trained muscle groups
Pecho, Bíceps, Otros| PJ.com 200211 - YES, gymmet har öppnat på jobbet igen. Blev ett sent pass. Öm i kroppen men det kändes rätt bra ändå, något segt bara. (5) Warm-up • 300 m Row 2 rounds: • 10 Band Pull-a-parts • 10 Band Passthroughs • 10 Band Overhead Squats ... | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 978 kcal













